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【儿童跑鞋什么样的好】最舒适的儿童跑鞋


责任编辑:奥体商城          添加时间:2018-04-21 23:29         点击次数:243

【儿童跑鞋什么样的好】最舒适的儿童跑鞋

 
跑鞋是人们生活中经常会穿到的一类鞋,无论是运动还是普通穿着,舒适是第一重要性,儿童跑鞋什么样的好呢?跑鞋根据生物力学的需要,跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。本文就教大家挑选最舒适的儿童跑鞋。
 
 
儿童跑鞋什么样的好

1、最适宜的跑鞋:稳定性好,具有运动控制功能
 
正常步态:在一个步态周期末,脚尖会带动脚踝向外轻微旋转。足与脚踝能够保持与小腿成一条直线。着地后重心会落在整个脚掌。这就意味着足和脚踝可以有效地吸收来自于地面的震动,支撑并稳定身体。为脚趾蹬地做好准备。
 
2、最适宜的跑鞋:具有良好减震功能的跑鞋
 
足外旋:跑步时,脚尖会带动脚踝向外旋转。足着地后重心落在足的外侧。但在整个步态周期中,足心并不会翻向内侧。由于着地后,足的外侧持续受力,这将导致足在离地期蹬地过程中,小脚趾承担了大部分压力。
 
3、最适宜的跑鞋:柔软性强,具有减震功能的跑鞋,特别是鞋底具有密度适中的透气性夹层的跑鞋。
 
跑步时脚尖会带动脚踝向内旋转,着地后足心严重外翻,重心落在足的内侧。足与脚踝不能给身体提供良好的稳定性,来自地面的震动不能被有效地吸收。带避震的跑鞋能够提供充足的弹性,保护足部免受振动。提醒:避震效果好的跑鞋灵活性会相对较弱。
 
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